筋膜是甚麼?
筋膜是包覆在肌肉表層的一層有彈性的薄膜,富含神經血管,就像一層保鮮膜包覆一般,連結肌肉也維持身體的活動度,人體的所有動作都會牽連到筋膜,也受筋膜影響而出現不同的姿勢、身體結構、張力等。
筋膜為什麼會沾黏?
當我們長時間久坐久站、姿勢不良、過度使用、反覆重複相同動作、外傷撞擊等,就容易造成體內的血液和組織液流動緩慢,同時發生筋膜沾黏僵硬,會出現各種酸痛、疼痛、動作歪斜等問題。
透過滾筒的滾動按壓,可以促進肌肉延展性、深層放鬆過緊的肌肉及筋膜、增加關節活動度等,讓自己在家裡就能紓緩各式痠痛問題!
產品規格
◆ 螺旋滾筒(馬卡龍粉)
-直徑:9.2公分
-長:25.5公分
◆花生球(黑色)
-直徑:8公分-長度:13公分◆按摩球(馬卡龍藍)
-直徑:6.5公分
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